마음의 혁신: 교류분석과 멘탈 트레이닝의 통합 이 책 "마음의 혁신: 교류분석과 멘탈 트레이닝의 통합"은 현대 사회를 살아가는 우리 모두에게 꼭 필요한 심리적 도구와 통찰을 제공합니다. 일상 속에서 우리는 수많은 도전과 스트레스를 마주하게 됩니다. 이 책은 그러한 상황에서 자신을 이해하고 타인과 효과적으로 소통하는 방법을 통해 정신.. 신홍규 인간관계 0 102 13 0 9 4개월전
멘탈 매직 : 마음의 힘을 극대화하는 기술 마음의 힘을 발견하다 당신의 손에 들려 있는 이 책,"멘탈 매직: 마음의 힘을 극대화하는 기술"은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 이 책은 당신의 삶을 변화시키고, 당신이 상상할 수 없었던 가능성을 열어줄 열쇠입니다. 우리는 종종 우리 자신을 한계 속에 가두고, 주어진 상황을 바꿀 .. 신홍규 성공학 0 110 15 0 12 4개월전
멘탈 트레이닝: 스트레스성 심인성 질환 극복을 위한 종합 가이드북 안녕하세요, 독자 여러분. 저는 이 책 "멘탈 트레이닝: 스트레스성 심인성 질환 극복을 위한 종합 가이드북"을 집필하게 된 저자입니다. 현대 사회에서 많은 사람들은 끝없는 경쟁과 빠르게 변화하는 환경 속에서 살고 있습니다. 이러한 상황은 개인의 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며.. 신홍규 자기관리 0 110 64 0 6 4개월전
꿈을 현실로:멘탈트레이닝과 생애 설계의 비밀 ☀책의 목적과 개요 "꿈을 현실로: 심리 훈련과 생애설계의 비밀"은 독자들이 자신의 삶을 체계적으로 돌아보고, 현재의 위치를 명확히 하며, 미래를 설계하는 데 도움을 주기 위해 집필되었습니다. 이 책은 심리학적 이론과 실제적인 워크시트를 결합하여, 독자들이 자기 자신을 깊이 탐구하고,.. 신홍규 자기관리 0 111 41 0 3 4개월전